重庆私家侦探

 在发现老公与别的女人有染之前，没有哪个女人会相信自己的婚姻也会遭受婚外情的侵袭。就像我们不会期待灾难降临到自己身上，同样的，我们也不希望自己的爱与信任遭到背弃。那么，当发现老公确实已经出轨，该怎么办？这个时候，千万不能慌。

你应该坚守的信念：

·我知道，任何坎坷都会过去，我不会趴下。

·我不需要过分依赖谁，我有自己的生命力量。

·我相信我会变得更有吸引力，会有人需要我这样的人的。

·婚姻非常重要，自尊也非常重要，我不乞怜什么。

·我并不总是赢家，我知道我有成功也会有失败，我接受自己的不完美。

想办法挽救婚姻：

·给自己点时间，想点办法，让自己平静下来。

·我可以选择寻找其他的安慰，比如爱孩子、听音乐、工作、旅游、交友……

·我不需要谴责你，试着与你保持距离，不靠近也不疏远，给自己一点空间，也给你一点空间。

·我保持选择权，也给你选择权，但我得等到平静下来再做选择。

立即准备采取行动：

·从现在开始更加关照自己，也尊重你，不做过激行为。

·我要给你个底线（什么是不可以的），目的保留自己的尊严。

·我要寻找自己的快乐，计划一下快乐的方案。

·我要找出自己的力量和资源，如果你决定不再需要我了，好独立面对生活。

·我要准备一个宽阔胸怀，如果你决定留下来，好接纳你回家。

·我可能做不到完全原谅你，但我也绝不时时揭开伤疤。

·总不能一辈子过尴尬日子。我会选择专业帮助，做婚外请调查取证，发现小三及时分离，化解心结。

总之，积极的态度应对婚变，才能够将婚姻扳回正轨。